Komuniteti AD(H)S

Shkëmbim që forcon. Dituri që lidh.

Një herë në muaj, prindër, adoleshentë dhe të rritur takohen për një shkëmbim të moderuar profesionalisht. Jo grup vetëndihme, por oferta grupore të shoqëruara me fokus të qartë te përcjellja e diturisë.

Datat e ardhshme

E mar, 15 shtator · 19.30–21.00 · onlineKufijtëGrupi i prindërve · i moderuar

4 nga 12 vende të liraRegjistrohu

E enj, 17 shtator · 18.00–19.15 · onlineZgjidhja e konflikteveGrupi i të rinjve · 13–17 vjeç

i plotëLista e pritjes

E sht, 4 tetor · 09.30–15.00 · CyrihPunëtori: forcimi i vetëvlerësimitPrindër dhe persona të afërt

9 nga 16 vende të liraRegjistrohu

Plani vjetor

Dymbëdhjetë muaj, tre binarë. Prindërit, adoleshentët dhe gratë punojnë me të njëjtën temë mujore, në grupe të ndara.

Muaji	Prindërit	Adoleshentët	Gratë
Janar	Të kuptosh AD(H)S	Çfarë është vërtet AD(H)S?	Të kuptosh AD(H)S-në femërore
Shkurt	Përcjellja e emocioneve	Kontrolli i ndjenjave	Rregullimi i emocioneve në përditshmërinë e grave
Mars	Shkolla	Të mësosh pa frustrim	AD(H)S femërore te vajzat & adoleshentet
Prill	Motivimi	Prokrastinimi	Motivimi & vetëorganizimi
Maj	Mediat	Gaming & telefoni	Mbingarkesa shqisore & mediat
Qershor	Vëllezërit e motrat	Miqësitë	Marrëdhëniet & miqësitë
Korrik	Pushimet	Pushimet me AD(H)S	Pushim & rikuperim
Gusht	Fillimi i shkollës	Rinisja e shkollës	AD(H)S rreth shtatzënisë dhe pas saj
Shtator	Kufijtë	Zgjidhja e konflikteve	Vendosja e kufijve në përditshmëri
Tetor	Vetëvlerësimi	Vetëbesimi	Vetëvlerësimi & masking
Nëntor	Puberteti	Marrëdhëniet	AD(H)S dhe peri-menopauza
Dhjetor	Rikthim vjetor	Festimi i sukseseve	Rikthim vjetor

Janar

PrindëritTë kuptosh AD(H)S

AdoleshentëtÇfarë është vërtet AD(H)S?

GratëTë kuptosh AD(H)S-në femërore

Shkurt

PrindëritPërcjellja e emocioneve

AdoleshentëtKontrolli i ndjenjave

GratëRregullimi i emocioneve në përditshmërinë e grave

Mars

PrindëritShkolla

AdoleshentëtTë mësosh pa frustrim

GratëAD(H)S femërore te vajzat & adoleshentet

Prill

PrindëritMotivimi

AdoleshentëtProkrastinimi

GratëMotivimi & vetëorganizimi

Maj

PrindëritMediat

AdoleshentëtGaming & telefoni

GratëMbingarkesa shqisore & mediat

Qershor

PrindëritVëllezërit e motrat

AdoleshentëtMiqësitë

GratëMarrëdhëniet & miqësitë

Korrik

PrindëritPushimet

AdoleshentëtPushimet me AD(H)S

GratëPushim & rikuperim

Gusht

PrindëritFillimi i shkollës

AdoleshentëtRinisja e shkollës

GratëAD(H)S rreth shtatzënisë dhe pas saj

Shtator

PrindëritKufijtë

AdoleshentëtZgjidhja e konflikteve

GratëVendosja e kufijve në përditshmëri

Tetor

PrindëritVetëvlerësimi

AdoleshentëtVetëbesimi

GratëVetëvlerësimi & masking

Nëntor

PrindëritPuberteti

AdoleshentëtMarrëdhëniet

GratëAD(H)S dhe peri-menopauza

Dhjetor

PrindëritRikthim vjetor

AdoleshentëtFestimi i sukseseve

GratëRikthim vjetor

Rrjedha e një mbrëmjeje

Kontribut profesional

Një profesionist i specializuar AD(H)S e shpjegon shkurt dhe kuptueshëm sfondin e temës mujore.

Shkëmbim i moderuar

Pjesëmarrësit sjellin përvojat e tyre dhe zhvillojnë së bashku qasje të reja zgjidhjeje.

Vlerësim profesional

Profesionisti e vendos shkëmbimin në kontekst dhe shton rekomandime të bazuara në evidencë.

Impulse konkrete

Çdo mbrëmje mbyllet me strategji të përditshme që mund të zbatohen menjëherë.

Çmimet

Mbrëmjet e prindërveCHF 40.— / person

PunëtoritëCHF 80.— deri 150.—

Programet gruporeindividualisht

E rëndësishme

Komuniteti nuk shërben për diagnostikë apo këshillim individual rasti. Çështjet personale ose komplekse i trajtojmë në kuadër të ofertave individuale dhe familjare.